załóż temat

bez sensu temat zaloz sobie dziennik i tam pisz ze lubisz byc gruby bo zakladanie testy i nic nie robienie to lekki bez sens

Nie łączymy pleców i nóg , to po pierwsze. Po drugie ćwiczenie nóg to podstawa i bez nich pomocy od większości nie dostaniesz. Jak chcesz podział splita na 3 dni to rób tak: Klatka + przód barków + triceps Plecy + reszta barków + biceps Nogi + brzuch Ale najlepiej załóż własny temat , tutaj nie róbmy spamu.

Moje gratulacje. Odkopałaś temat z maja 2014. W przypadku pytań przeczytaj regulamin działu i założ post zgodnie z regulaminem. Poprzedni odkopany temat był jeszcze starszy UN :-P (4 kwiecień 2013...) Ale napisałam priva co z czym należy jeść.

Jeśli zrozumiesz co napisałem wcześniej to nie będziesz potrzebował mojej poprawy, sam się połapiesz co robisz źle. Poza tym to nie jest temat od tego. Skończ pisanie nie na temat gateway bo to się może źle skończyć. Załóż nowy temat i czekaj, może ktoś poprawi.

o czym ty chlopie piszesz. Zaloz oddzielny temat filozoficzny bo smiecisz w temacie. Kup se lupe zeby dowidziec co napisalem o studiach arniego. Jak bys znal jego biografie(nie tylko z 'edukacji', a pewnie tej ksiazki tez nie czytales) to bys wiedzial o czym mowie.

NIEFILOZOFUJ TUTAJ ALBO ZAŁÓZ NOWY TEMAT NA FORUM!PO TO JEST TEN DZIAŁ ZEBY PISAC O NAJWIEKSZYCH I NAJSILNIEJSZYCH!!!A PO DRUGIE KTO TU SIE KŁÓCI??MY TYLKO WYMIENIAMY POGLĄDY!KAZDY MA PRAWO DO SWOJEGO ZDANIA!JESLI CI SIE NIEPODOBA TEN TEMAT TO SIE POPROSTU NIEUDZIELAJ!POZDRAWIAM! FLEXXXXX

załóż nowy temat albo poszukaj jakiegos tematu zwiazanego z ceadexem czy no

z takim stażem na shocka za wcześnie moim zadaniem. Przygode z kreatyną powinieneś zaczynać od zwykłej kreatyny (mono) i możesz smiało zrobić ze 3 cykle w ciagu roku po około 5 tygodni (2x dziennie po 5 gram. a po za tym załóż nowy temat w dizale suplementy i odżywki.

Dlatego załóż nowy temat z ankieta bo to nie temat od takich pytań i pomoże ci się to jakoś wyprostować, podawanie raz w tygodniu exe to średni pomysł bo pewnie masz duże skoki e2

[...] tylko do rozpisek,wyników i filmów (no i hejtu komentujących ;-) ) czy przysiadamy w swoich dziennikach? Znając życie to i tak tam bedzie dyskusja :-) Ale jeśli chcesz to załóż, możemy tam spisać zasady, wrzucać co tydzień plany i te pomiary. Wcześniej chyba nie potwierdziłem tak dosłownie, że zgadzam się na nagrodę za zwycięstwo po 3 etapach [...]

[...] u mnie po cyklu wszystko wrocilo do normy,delikatne spadki ale po zrobieniu badan niepokoi mnie niskie LH do FSH. Czy jestem dobrze odblokowany? FSH 2,80 U/I 1.5 - 12.4 LH 1,94 U/I 1.7 - 8.6 Estradiol 16,50 pg/ml 7.63 - 42.6 Prolaktyna 7,45 ng/ml 2.1 - 17.7 Testosteron 417,80 ng/dl 280 - 800 załóż swój temat z ankietą bo nic o tobie nie wiadomo

Załóż nowy temat na http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html . Tam są prawdziwe specjalistki od układania diet dla kobiet:) Co do diety to część posiłków jest sensownych, część nie. Patrząc na twój wzrost i wagę to tam tłuszczu zapewne wiele nie ma, dlatego podstawowe znaczenie odegra dieta. Na pewno będzie potrzebna waga do ważenia produktów, bo [...]

Ale prywata.. Załóż osobny temat :) Widzę, że korzystasz z wszelkich serwerów. Może zatrzymaj się na YT, ale jak wolisz :) Taki chłop wielki, żongluje 32 a wymach do oceny daje z 16 (???). Jak dla mnie, to zbyt sztywno. W stawach kolanowych OK, tyłek też ładnie, ale jakoś czuję, że trochę idzie z rąk. No i deczko się odchylasz - nie jest to [...]

...go jedzenie nie mogę jeść :) Trenuje (powrót dwa tyg temu:) poniedziałki (rano cardio/bieganie, na razie 4 km bo dawno tego nie robiłam:) wieczorem joga, wtorek trening siłowy rano ABS wieczorem (Mel B, trening kompleksowy na całe ciało), środa rano cadio/bieganie, wieczorem pilates, czwartek rano ABS, wieczorem siłówka Mel B, piatek [...]

seba00ster Załóż osobny temat - w Dziale Trening- jak wszyscy

załóz nowy temat !

to zaloz sobie inny temat i tam dyskutuj o tym. odpowiedz na pytanie pt. ile mozna zrobic na sucho brzmi: u kazdego inne wyniki. to jest chyba oczywiste? napisalem ci bezposrednio, bo widac jestes zbyt nierozgarniety by odczytac to z tresci poprzedniego posta. ale ja nie oczekiwalem od ciebei na to odpowiedzi tylko pisalem, iz interesuje mnie [...]

MAgnus temat zaloz.. Swoja droga czytales posty w zamknietym dziale a masz 1przeczytany art

nie ściemniaj że masz dietę, bo jakbyś miał to byś nie pytał czy potrzebujesz białko bo samy byś wiedział załóż nowy temat i wypełnij ankietę

test całkowity, badania wyjdą ok 60-70zł po takich PH zbije się bez problemu większą dawką niepokalanka, swanson ma np Chasteberry fruit i dawać 800-1200mg ed. Jesli jeszcze masz jakieś pytania odnośnie tego to załóż własny temat bo to nie jest miejsce na doradzenie przy odbloku. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-07 12:48:09